身体越来越瘦的原因

1. 饮食不良:食物摄入量减少,摄取的营养不足,会导致身体缺少所需要的能量供给;2. 代谢问题:胰和病、消化道疾病等都可能使肌肉和脂肪组织等褪色消融;3. 生活习惯不良:睡眠不足、抽烟喝酒等都会影响机体的新陈代谢而让身体瘦弱;4. 疾病:某些疾病,如恶性ZL等,会导致身体缺少必要的营养,从而减轻体重;5. 饮食药物:一些抗生素、抗抑郁药、减肥药物和其他药物,会带来副作用,人体会出现惊瘦现象;6. 精神因素:心理焦虑会减少食欲,同时也会改变个人饮食习惯,最终导致身体瘦弱。

身体里有宿便什么症状?吃什么食物能将宿便一扫光

膳食纤维吃多了对身体的坏处

而且膳食纤维的量成人每日也不宜超过30克,特别是溃疡性消化道问题或者糖尿病,老人等特殊人群更要适量补充。膳食纤维吃的过多更会引发肠胃的负担,可能造成腹胀等不适。


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膳食纤维吃多了对身体的坏处

每天吃榴莲对身体好吗 女人吃榴莲有哪些好处

尤其是女人吃榴莲有哪些好处?因为看到好多女生女性朋友非常喜欢吃榴莲,真的有好处吗?但是,对于上火便秘的人来说,以及热性体质的人来说,少吃或不吃榴莲哦。


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