可能是营养不良导致,建议补充丰富的营养食物,如蛋白质、维生素、矿物质等,同时多锻炼也有助于身体机能的恢复和活力康复。
四招防止秋季困乏,专业人士教你对抗秋乏。伸懒腰也可缓解秋乏。了解了对抗秋乏的五招,不妨来试试吧!