偏瘦体质指身体质量指数(BMI)小于18.5kg/m2，偏瘦体质指身体脂肪水平过低。偏瘦体质常见因素包括遗传、饮食习惯不佳、压力大、疾病以及生活缺乏活动等。偏瘦体质会因身体缺乏必需的营养物质而缺乏精力，且有可能会影响身体的抵抗力，同时也易患上感冒和肠道疾病。
藕粉是这几年比较流行的代餐或者冲泡饮品了，有的朋友吃藕粉是为了养胃，也有的朋友吃藕粉是为了清肠。其中有朋友担心，藕粉到底是温性还是凉性的，如果自身是怕寒的体质，还能吃藕粉吗。今天我们就来分享藕粉是凉性还是热性，寒性体质和藕粉行不行?
