为什么吃的很多但是不胖

1、体内代谢力强:良好的饮食习惯,适当的运动,可以促进新陈代谢,消耗掉所吃的食物,不会蓄积在体内,所以多吃不胖。2、代谢性饮食:多吃低脂食品,如海带、紫菜、芹菜、大白菜、豆芽等,同时配合适量的饮食锻炼,可以促进代谢,加快消耗,这样可以有效避免脂肪积累。3、零食七分饱:许多人吃饭往往会停止不再吃,有时还觉得吃的太多了,但这样的饮食习惯是不利于健康的,应当跟着自己的感觉吃,保证每顿饭都是七分饱,及时补充营养,尽量少吃零食。

低聚糖过期了几个月还能喝吗

低聚糖过期了几个月还能喝吗

近期有不少用户咨询关于购买的低聚糖吃了一段时间,后来放置起来忘了,这几天拿出来后看到已经过期好几个月了。今天我们来分享的话题就是低聚糖过期了几个月还能喝吗?低聚糖虽然不是药物,食品也是一样,必须在生产日期内食用完毕。


>>查看更多内容

胃总酸胀难受有时候左肋骨下方还疼胃炎整个人都很难受

主要还是因为胃炎导致的胃胀才会导致左肋骨下方疼痛,左右两肋的内侧是属于胃的部位。如果有胆汁反流的情况,应该及时用药制止胆汁的反流症状。


>>查看更多内容
胃总酸胀难受有时候左肋骨下方还疼胃炎整个人都很难受

酒后喝茶胃疼怎么办酒后喝茶也有危害吗

建议喝酒后不可以喝茶。酒后喝茶其实对人的心、肾伤害很大,早在《本草纲目》中就记载了酒后饮茶的危害:“酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿、消渴挛痛之疾。”这是说酒后喝茶尤其喝浓茶,会对肾脏造成损伤。


>>查看更多内容
酒后喝茶胃疼怎么办酒后喝茶也有危害吗

相关内容

    无相关信息