一个月瘦五斤算正常吗

月瘦五斤的正常性可能因人而异，一般情况下，健康的成年人如果每月减掉五斤左右的脂肪，是可以达到减肥目的的，如果继续这样减肥，有可能会影响身体健康，还会导致蠕动性营养不良。通常营养学家建议减肥每周可以减掉0.5-1公斤,这也是健康减肥最理想的速度。