月瘦五斤的正常性可能因人而异,一般情况下,健康的成年人如果每月减掉五斤左右的脂肪,是可以达到减肥目的的,如果继续这样减肥,有可能会影响身体健康,还会导致蠕动性营养不良。通常营养学家建议减肥每周可以减掉0.5-1公斤,这也是健康减肥最理想的速度。
益生菌和水苏糖在养护肠胃一族的口碑是非常不错的,也有多年被肠胃不好困扰的朋友想要长期吃益生菌和水苏糖。又会担心有没有副作用呢,一直吃会不会依赖或者对身体有什么不良影响,今天我们来分享的话题就是益生菌水苏糖粉可以连续吃一个月吗?