嘴唇破皮很痛可能是因为嘴唇干燥或受伤引起的。以下为缓解嘴唇破皮的疼痛的方法：
1. 保持嘴唇湿润：使用润唇膏或唇蜜等保湿产品，以保持嘴唇的湿润和滋润。
2. 避免摩擦和刺激：尽量避免使用粗糙的纸巾或毛巾擦拭嘴唇，避免用力咬唇或舔唇。
3. 避免刺激性食物和饮料：避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣食物、酸性食物、咖啡等，因为它们可能会使破皮的嘴唇更痛。
4. 补充营养和水分：保持身体水分充足，多喝水，并摄入富含维生素C和维生素E的食物，以促进嘴唇的愈合。
5. 避免舔唇：尽量避免舔唇，因为唾液中的酶会进一步刺激破皮的嘴唇，延缓愈合。
6. 尽量避免阳光暴晒：如果嘴唇破皮是由于太阳暴晒引起的，尽量避免阳光暴晒，或者使用含有防晒成分的润唇膏。
如果嘴唇破皮的情况严重或持续时间较长，建议咨询医生或口腔科专家，以了解更详细的治疗建议。
