肠道菌群的平衡对于身体健康非常重要，如果肠道菌群失衡，可能会导致腹部疼痛和其他消化系统问题。以下是可能导致肠道菌群失衡的一些原因：
1. 饮食不良：摄入过多的脂肪，糖类和处理食品可能打乱肠道菌群的平衡。
2. 使用抗生素：抗生素可以杀死有益的肠道细菌，让有害的菌群占据优势。
3. 压力：压力会影响肠道的运作，使肠道菌群失去平衡。
4. 消化系统疾病：某些疾病如炎症性肠病，胃溃疡等会使肠道菌群失去平衡。
如果感到腹部疼痛，建议就医，医生可以通过检查确定原因，然后可以采取相应的治疗措施来恢复肠道菌群的平衡。在日常生活中，可以通过饮食健康，减少使用抗生素，减轻压力等方法来保持肠道菌群的平衡。
在进行肠道揉压之前，最好先咨询专业医生或按摩师的意见，确保自己的身体状况适合这种保健方法。肠道揉压作为一种简单易行的保健方法，在促进消化、改善肠道健康方面具有一定的优势。
