男孩特别瘦有很多原因,可能是因为遗传,也可能是因为营养摄入不足,比如因为经济条件限制,少吃富有营养的食物;也可能是因为不良的生活方式,比如喝酒、抽烟等会影响身体正常发育;也可能是因为患有疾病或者遗传病,这些都会导致身体出现营养不良的状况。所以,如果发现男孩特别瘦,可以做一下身体健康检查,以弄清原因。
另一方面,你要改变过去的饮食习惯,丢掉那些垃圾食品,使你的食物既能给你提供工作和生活必需的保健,又不会过量。众多研究表明,规律的健身运动是降低和保持体重的基本要素。