身体如何自我修复

?人体的自我修复能力众多,可以从更多层面去诠释,直接来讲即可将自我修复概括为自身内部的再生(Regeneration)、补充(Replenishment)和免疫(Immunity)三大层面。1. 自身再生:这是指机体各细胞可以重新生长、再生和修复受损组织,从而重建被破坏的组织,典型的自身再生有皮肤、肝脏、肺、支气管等;2. 补充:指机体各细胞及组织对于物质和能量的补充,从而维持细胞和组织功能不受影响,补充媒介可分为消化道补充和血液循环补充,代表性补充物质有氧气、消化液中的维生素、酵素、水分和微量元素;3. 免疫:指向外界病原体释放足量免疫物质,继而杀灭侵犯机体的病原体,保护细胞和组织不受感染。典型的免疫物质有抗体、巨噬细胞等。

秋季要想身体好五脏健康才重要 深秋养生必看!

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今天要分享的内容就是秋季要想身体好五脏健康才重要,所以深秋养生必看!


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脾胃虚寒的人可以喝果蔬汁吗?鲜榨果蔬汁会让身体寒凉吗?有些人不适合!

有些家长就想办法,把果蔬进行榨汁,喝了总比不喝强。但是果蔬的也是有禁忌人群的,今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒的人可以喝果蔬汁吗?鲜榨果蔬汁会让身体寒凉吗?脾胃虚寒一般会要求平时禁忌高糖的很甜的食物,还要注意生冷硬的食物。


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伏天身体没劲好像是湿气重怎么办?伏天湿气怎么排?

可是很多朋友发现,过了头伏后,好像身体老是感觉没劲,吃东西也没有食欲,是不是人们常说的湿气重呢。湿气重的表现有体乏无力,食欲不振,腹胀消化不好气短等等。今天来分享的就是伏天身体没劲好像是湿气重怎么办?伏天湿气怎么排?


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