肠道蠕动慢便秘吃益生菌有用吗

_百度知道益生菌可抑制有害菌的繁殖，可改善肠道蠕动，可帮助调节肠道内的酸碱度，促进肠道健康，缩短消化系统的活动时间，缓解便秘症状。因此，吃益生菌可以有效缓解肠道蠕动慢而引起的便秘。

肠道益生菌粉可以长期吃吗

益生菌不宜长期口服，因为肠道本身可以建立正常菌群，长期使用容易使肠道产生依赖性。

饭后拉几次不尽感肠道不畅无饥饿感简要：我主要是结肠便秘不成形吃缓泻剂排出困难，是功能性的无溃疡，医生说不好治…我觉得失望，很痛苦，每天要特殊姿势排便且一般在

有的时候会觉得排便真的很无力，怎么都排不出来，总感觉肠道没有动力，大便难排下，该怎么办才好呢?肠道补充充足的益生菌很重要，益生菌喜欢富含膳食纤维、寡聚糖的食物，全谷杂粮首当其冲。