肠炎饮食注意事项必读

1.尽量吃清淡:选择低脂肪、低蛋白质、低纤维素的食物,比如蒸菜、煮菜、炖菜,但是烹调油要少放,不要用泡椒、花生油、油炸等油腻的烹调方法。2.要少吃辛辣食物:食物中含有高浓度调味料如花椒、胡椒、芥末等,会加重肠胃消化系统的负担,不宜食用。3.吃清淡的果蔬:对于果蔬,吃较清淡的而已,以减少营养过量增加消化系统负担。4.要多吃一些谷物:多吃粗粮,比如大米,玉米,黑米,蒸米等,每天的食物以谷类为主,可补充能量,促进消化。5.要避免吃腻腻的食物:如大量吃甜腻的食物,油炸食品等都不宜食用,容易增加肠胃负担。6.减少肉类摄入:肉类蛋白质含量高,消化耗时也较长,会加重肠胃负担,建议每天不宜多吃。7.多吃粥、奶加咖啡饮料:粥料比较软糯,可以润肠通便,比较容易消化,即可补充能量又不会给肠胃带来压力,加上一些奶制品和咖啡,可以提高胃口。

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再一个,辛辣刺激的食物不要吃如辣椒、芥末、咖喱、生蒜、洋葱等,会刺激结肠炎的炎症溃疡部位,尤其是受损的胃肠粘膜,加重不适。忌吃产气食物如豆制品、薯类等,忌吃牛奶和海鲜。将这些食材加水煎熬至烂熟,白砂糖调化即可,每日早晚温热服用。


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顽固性结肠炎该注意什么

顽固性结肠炎该注意什么简要:顽固性结肠炎通常是由于长期的饮食不规律造成的,如暴饮暴食,抽烟喝酒,经常吃一些酸辣刺激性食物等。一旦有了顽固性结肠炎,就应该注意


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