答:可以尝试,香蕉有促进消化和分解脂肪的作用,可以缓解便秘,而牛奶中富含优质蛋白质,容易消化,对于便秘也有一定的帮助。但是不能将它作为解决便秘的唯一手段,还应调整饮食,养成良好的生活习惯,用适量的运动来平衡水分和营养均衡,以缓解便秘。
比如有胃酸过多就不建议吃香蕉了,可能会导致胃酸分泌过多,空腹跟不能吃香蕉,容易加快肠胃蠕动,造成消化功能的紊乱或引发不适。对于溃疡性消化道问题的,比如胃溃疡,可以适量的吃点香蕉,里面有保护溃疡面的化学物质。