便秘吃香蕉喝牛奶有效果吗

答:可以尝试,香蕉有促进消化和分解脂肪的作用,可以缓解便秘,而牛奶中富含优质蛋白质,容易消化,对于便秘也有一定的帮助。但是不能将它作为解决便秘的唯一手段,还应调整饮食,养成良好的生活习惯,用适量的运动来平衡水分和营养均衡,以缓解便秘。

香蕉的膳食纤维高吗

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其中多数是可溶性膳食纤维,香蕉也是润肠通便的好食材,跟里面所含的纤维素和果胶有关。


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枣子和香蕉一起吃会怎样?

枣子和香蕉一起吃会怎样?简要:关于红枣和香蕉能不能一起吃,或者说一起吃了会有怎样的后果,可能跟之前大家被有一个梗吓到有关。就是两种食物一起吃后的味道,形容的


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为什么芋头香蕉不能放一块吃?香蕉芋头相克?

就是这么好的香蕉也有同食的禁忌,比如芋头,大家都认为是不能和香蕉同食的,今天我们就来分享为什么芋头香蕉不能放一块吃?为什么芋头香蕉不能放一块吃?如果同食后有不良反应及时就诊观察,单独食用芋头一次也不要量太多,里面淀粉含量高,易产生腹胀。


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