非萎缩性胃炎吃什么蔬菜和水果

1. 天麻:含有丰富的维生素、钙、铁和钾,具有良好的抗氧化、抗炎作用,对慢性非萎缩性胃炎有明显的抗炎疗效。2. 苋菜:苋菜含有丰富类黄酮类,可改善血管效应,减轻炎症,有益于慢性非萎缩性胃炎的治疗。3. 土豆:含有丰富的淀粉,可以帮助肠胃蠕动,促进营养物质的消化吸收,有助于慢性非萎缩性胃炎的痊愈。4. 萝卜:萝卜含有丰富的维生素C、叶酸、钙、铁和磷,可以增强机体免疫力,有利于慢性非萎缩性胃炎的治疗。5. 菠萝:菠萝含有丰富的热量、维生素C、甜蜜胺、钠、钙和镁,可以补充营养,有助于消除肠道炎症,有助于慢性非萎缩性胃炎的痊愈。6. 小米:小米含有丰富的维生素、矿物质和纤维质,可以调节胃肠蠕动,促进消化,有助于慢性非萎缩性胃炎的缓解。7. 桃子:桃子含有丰富的维生素A、维生素C、钾和铁,可以有助于修复胃黏膜,减轻炎症,有助于慢性非萎缩性胃炎的治疗。8. 芒果:芒果含有丰富的糖类和维生素C,可以增强抵抗力,对慢性非萎缩性胃炎有一定的治疗作用。9. 西瓜:西瓜含有丰富的维生素A、维生素C,可以帮助肠胃蠕动,消除肠道炎症,有助于慢性非萎缩性胃炎的治疗。

如何用蔬菜水果来排毒清肠   简单三步做出有益排毒果蔬汁

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3.香蕉能够提高甜度让蔬菜汁的味道改善,适于儿童饮用。


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水果吃多了会不会大便不成形 一吃水果大便稀碎

今天我们就来分享水果吃多了会不会大便不成形,一吃水果大便稀碎。大便不成型多数是自身胃肠功能不好,一般出现吃水果后大便的变化跟近期饮食不卫生有关系,但是水果的品种也很多,也有温补的也有凉性的较寒的水果。


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水果和酸奶调一起吃不好吗?

但是有几种水果不建议和酸奶调在一起吃,比如香蕉,平时有腹泻或者脾胃虚寒的朋友,吃了酸奶香蕉的组合,更加促进肠道蠕动,可能会加重腹泻的。还有柠檬也是果酸含量比较高的水果,高果酸和蛋白质的结合很容易发生沉淀影响营养物质的吸收。


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