春天到了喝水放什么好

春天到了，喝水喝天然水或蒸馏水ZH，尽量少喝碳酸饮料和含糖饮料，还可以多喝菊花茶、枸杞煮水红枣、水苏糖以及其他绿茶等，同时注意适量，过量会影响健康。

春天几个伤胃的习惯要抛弃开春养胃避开这些

要知道胃黏膜醉怕酒精的刺激，过度饮酒会烧伤胃部组织，造成急性胃部组织糜烂，溃疡甚至出血。春天几个伤胃的习惯要抛弃，开春养胃避开这些。

包括养生的朋友们也会讲究多吃春天的季节菜来帮助阳气生发，今天我们就来分享春天吃什么野菜对便秘有用，这几种野菜通便更好。水苏糖是体内有益菌的食粮，可以帮助益生菌的生长，促进肠道消化排便，为品质生活注入新的活力。

春天上火便秘又心烦温和祛除春火简要：中医的理论上讲秋燥春火，也就是说秋天人容易燥，春天阳气生发更容易上火。究其原因，这些火气有可能在体内藏了一冬都没有散发出