菌群转变可以是无好也可以是有好,具体取决于转变后的菌群对人体的影响。如果转变后的菌群能够促进人体免疫力、消化吸收、调节心情等方面的健康,那么就是有好的转变;如果转变后的菌群对人体有害,会引起肠道炎症、胃肠不适、情绪失控等问题,那么就是无好的转变。要注意保持菌群的平衡,避免过度消毒和不良饮食习惯等因素影响菌群的正常生态平衡。
冷冻汤圆除了传统的煮食方式外,煎着吃也别有一番风味。这种烹饪方法不仅简单易行,还能让汤圆外皮变得金黄酥脆,内馅软糯香甜,为传统节日增添一丝新意。