1、吃完菜肴后服用益生菌:可以帮助消化并加强肠道健康; 2、每天摄入均衡的益生元:可以有效改善肠道菌群。
益生菌顾名思义就是对身体有益的细菌,水苏糖是体内益生菌的食粮还促进有益菌的生长、繁殖和定居。水苏糖复合益生菌粉的作用是帮助增加肠道有益菌,增强肠道免疫。