缺什么人会很瘦

没有膳食和运动,没有均衡的饮食、适量运动,任何人都会变得更瘦。

跑出新花样的新型瘦身

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手跑有益身心美国健身专业人士近来设计了一种新型的健身运动———“手跑”,就是以“手”为中心进行的健身活动。手跑形式多种多样,健身者可躺在草地上、沙滩上或垫子上进行,当然也可以躺在床上进行。因此,在水中跑是一项更高效的健身法。


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肠子不吸收吃不香很瘦弱吃了不胖看这里

肠胃不吸收,吃不香,很瘦弱,醉近还出现了拉肚子,我肠胃不吸收很多年了,也瘦了很多年。上面用户的问题不是单纯的吸收问题,还可能存在胃肠功能紊乱的可能,建议可以先及时就诊确诊一下肠胃的具体问题。


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吃什么可以瘦身

选择高膳食纤维可避免因血糖下降而引起的贪食和阵阵饥饿感。


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