运动前后健身时喝什么饮料比较好

有老用户沟通到：水苏糖可以为运动全时段持续供能，可以促进运动恢复，喝完水苏糖云运动过后，明显感觉到肌肉不像之前酸痛了，主要是太好喝了，我运动前、运动的时候，运动过后都会喝。我身边练体育的同学也在用，简直是运动健身的必备神器。

水苏糖益生菌固体饮料能与奶粉冲

奶粉是可以和水苏糖或者益生菌一起冲泡的。更多水苏糖问题也可以添加客服微信：shuisutang，或者致电：0379-66778816哦!

益生菌被冻结在-18左右，一些活细菌的活性可能会逐渐降低，一些会逐渐死亡。也就是说，短期冷冻会使益生菌休眠。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。

食用药用级益生菌，在医生的指导下，根据疗程进行补充。而不是作为日常保健的长期补充益生菌饮料。