有老用户沟通到：水苏糖可以为运动全时段持续供能，可以促进运动恢复，喝完水苏糖云运动过后，明显感觉到肌肉不像之前酸痛了，主要是太好喝了，我运动前、运动的时候，运动过后都会喝。我身边练体育的同学也在用，简直是运动健身的必备神器。
水苏糖固体饮料可以加热喝，水苏糖固体饮料喝起来非常方便，成人和儿童会有不同的剂量。水苏糖的耐受温度100度也没有问题，所以，可以开水冲泡或者高温加热，放在汤里，或者烹饪的炒菜里面都是可以的，不会破坏水苏糖的结构和营养成分。
