肥胖的人群更容易出现高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病的，从而也会增加心脑血管疾病发生的概率。此外，肥胖的人群也容易导致骨折、呼吸困难等问题。相比之下“瘦”更健康。不过凡事无绝对，比如高血压、高血脂、心血管疾病类，胖人发病率均高于瘦人。
胆汁反流性胃炎平时要注意的不光瘦肉，像一些高蛋白的食物，或者豆类，鸡蛋其实都不能多吃的。这些好的生活习惯都有利于胆汁反流性胃炎的恢复。
