胖人和瘦人哪个更健康

肥胖的人群更容易出现高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病的,从而也会增加心脑血管疾病发生的概率。此外,肥胖的人群也容易导致骨折、呼吸困难等问题。相比之下“瘦”更健康。不过凡事无绝对,比如高血压、高血脂、心血管疾病类,胖人发病率均高于瘦人。

宝宝腹泻总不见好人消瘦宝宝腹泻食谱吃出好身体

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常见的宝宝腹泻食谱,不仅能缓解调理腹泻,还能补充身体所需营养和液体。焦米汤对控制腹泻,恢复肠功能极为有利。


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长假后长胖了,如何快速瘦身

长假后长胖了,如何快速瘦身简要:网友:我165CM 。一直在减肥,之前一个月好不容易成功减掉了10斤,结果国庆在家乱吃东西,长胖啦,又长6斤,真的很受打击。


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不同血型的瘦身饮食

瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取,以补充体内不足的蛋白质。基本上A型血和B型血的人不宜食用的食品,AB型血的人一般也不例外。这类血型的人饮食中醉不可缺少的是动物性蛋白质,也就是肉类及鱼类等。


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