轻微肥胖的人比瘦弱或肥胖的人活得更加长寿。专家说，体重不足或超重会对我们的预期寿命产生负面影响。体重的健康直接决定我们是否健康。当身体过于肥胖时，会导致许多疾病的发生，如糖尿病、高脂血症、脂肪肝和心血管疾病，这些疾病将对我们的预期寿命产生很大影响，体重之间有很大的关系。
长期腹泻或便秘，体内的废物无法排除，不仅会让你的身形日渐臃肿，还会影响你的美容大计。为了瘦身，为了美容，更为了健康，跟便秘开战吧!很不幸的，我就属于不通一族。算算我与“不通”的奋战，已有多年历史，我的肠胃可以说是顽强派。
