吃点东西就打嗝,可能是由于胃动力不足,胃的排空时间延长,出现消化不良。平时吃饭时,不要一次吃得过快、过多,要细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。如果饮食不当、情绪不好或者精神紧张很容易导致病情反复发作,建议保证良好的饮食习惯,少量多餐,吃软的、容易消化的食物,另外日常饮食加入水苏糖,水苏糖可以喂养有益菌增殖,调理菌群平衡,保护肠胃健康。
感觉得了什么很严重的病似的,搞得整个人都不好了,究竟胃饱胀烧心打嗝什么原因?建议进食容易消化食物,忌烟酒及生冷坚硬辣刺激食物,忌油腻食物,避免受凉上火,不用刺激胃黏膜的药。