对于胰岛功能正常的人水果吃多了不会导致血糖升高。但对于有糖尿病家族史,尤其是肥胖者,大量吃含糖量高的水果可以使血糖升高。糖尿病是先天和后天因素共同作用的结果,也就是说本身携带糖尿病易感基因的基础上,加上长期不健康的生活方式就会导致糖尿病的发生。但是如果患者长期大量食用荔枝、桂圆、菠萝蜜等含有果糖丰富的水果,有可能导致糖尿病的发生。
比如今天我们来聊的低聚果糖,很多糖尿病的朋友本身也有肠胃不适,想用就不敢用,咱们就来解决大家的疑问,低聚果糖糖尿病能吃么?不通过血液更不会引起血糖和胰岛素的波动,所以糖尿病的朋友是可以放心食用低聚果糖的。