白萝卜有那些既简单有好吃的做法

每到秋冬,就不得不提到白萝卜,这种物美价廉的蔬菜,白萝卜的食用方法多种多样,可炒可炖可煲汤,凉拌及入馅儿也都不错,还可以当水果生吃。分享给大家白萝卜的几种好吃的做法,既简单又有营养,学会了可以每天换着吃,餐餐不重样。1、现腌现吃的萝卜泡菜(酸甜口味)2、凉拌白萝卜丝 3、白萝卜丝肉丸汤 8、酸甜萝卜片

胡萝卜算是维生素还是膳食纤维

胡萝卜算是维生素还是膳食纤维

胡萝卜里面含有维生素和膳食纤维1、每天吃胡萝卜也可以补充维生素和膳食纤维对健康受益。胡萝卜富含维生素和膳食纤维,特别是里面的β-胡萝卜素可以


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糜烂性胃炎吃小米粥熬胡萝卜好吗?

有糜烂性胃炎的人可以吃小米熬胡萝卜粥,特别是同时伴随肠胃蠕动缓慢胃肠动力差的,吃胡萝卜可以帮助通便润肠。


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糜烂性胃炎吃小米粥熬胡萝卜好吗?

大萝卜虽然不是粗纤维食材,女生冬天多吃它,爽口且解腻

大萝卜里面的水分占到90以上,其他的就是丰富的粗纤维,维生素C,多种微量元素,也被称为是亲民的小人参。冬天就应该多吃萝卜,帮助消化,促进肠胃蠕动,还是女生朋友的美容菜。


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