脾胃不和有那些症状怎么调理

社会不断发展,我们的生活节奏比过去快了很多,许多人饮食都变得不规律了,慢慢地养成了很多不好的饮食习惯,给自己的脾胃增加负担,影响了脾胃健康。脾胃不和的时候,身体是会向我们抗议的。这时候身体通常会出现一些异常的表现,需要重视起来,及时调理,健脾养胃。脾胃不和主要表现为腹部胀满不适、食欲减退、便溏、恶心呕吐。出现脾胃不和症状的时候,自己要及时调理饮食,改掉一些不良的饮食习惯,减少脾胃负担,缓解不适的症状,帮助脾胃恢复,让身体更健康。

气虚脾胃不好可以吃猪肥肉吗?猪肥肉会增加脾虚不?咱不给肥肉扣帽子!

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脾虚不好的话,肯定是消化功能受阻,消化代谢不太好。吃猪肥肉,比如五花肉,大肥肉,少量是没有问题的。量掌握不好,吃的多,肯定是消化不了的,肥肉就会自己滋腻了。黏腻的食物吃了让脾的运化不利,增加了脾胃的工作量,更不利于气虚的恢复。


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脾胃虚弱消化不好滋补药粥

原料:猪肘500克,黄精20克,党参10克,沙参10克,白蔻2克,红枣10颗,葱段、姜片、黄酒、酱油、盐、味精、胡椒粉、清汤适量


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脾胃虚弱消化不好滋补药粥

秋季脾胃差吃什么好消化,秋季补脾胃的几种食物推荐!

秋季是收获的季节,也是很多人熬过了酷夏等待进补的时节。吃之前是不是要考虑脾胃是否能受了呢,今天我们来分享的话题就是秋季脾胃差吃什么好消化,秋季补脾胃的几种食物推荐!


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