大多数胃病都是由不良的饮食习惯引起的。养胃的食物很多,如小米粥、燕麦片、面条、软饭、山药、馒头等。也可以多吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、豆制品、牛奶、动物肝脏、蔬菜和水果。尽量少吃油炸、腌制、生冷、刺激性食物,避免暴饮暴食,注意少吃多餐,慢慢咀嚼。平时做好腹部保暖,多喝热水,避免吸烟和饮酒。
多年胃病吃什么食物养胃?胃病三年多了想养胃该怎么做?都知道慢性胃炎是不会要人命,但是反反复复很头疼。日常一定要注意胃病的养护,避免慢性胃炎的发展。