秋天是吃石榴的季节,它不仅美味好吃,而且营养价值很高,而对于肠胃不好的朋友来说,在饮食方面是有很多饮食禁忌的,所以很多朋友不知道肠胃不好能吃石榴吗而很困惑。石榴是比较温和的水果,没有刺激性,适量的吃不会损伤肠胃,而且石榴皮煮粥吃对脾胃虚弱的人有食疗的作用。石榴营养丰富,含有蛋白质、糖类、维生素a、b族维生素、维生素c、钙、磷、铁等,口感好、容易消化。石榴中含有的有机酸成分,有清热以及止泻和收敛的功效,也可以用于腹泻的辅助治疗。
山药的好处相信大家都有所耳闻,平时做饭很多人都是少不了山药,不管是煲汤还是熬粥都喜欢放点山药来吃,而石榴也是好处多多,那么山药和石榴能否一起吃呢?