出现胃难受的现象,需要看具体表现,通常主要考虑与饮食不节制、胃肠功能紊乱、急慢性胃肠炎,建议平时不要吃油腻油炸,辛辣刺激的食物。少吃粗糙,难以消化的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充膳食纤维,注意营养均衡。
现如今很多人都存在生活不规律、烟酒过度等不良生活习惯,极容易引起胃病,出现肠胃消化不良、胃痛、胃胀等肠胃疾病,出现这种情况该怎么办?胃痛胃胀胃酸怎么办吃什么食物好?