蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖,还含有多种氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等营养成分,这些成分都很容易被身体吸收利用,转化为身体活动所需的营养和能量,增强身体抵抗力,多种营养成分还可以滋养肠胃,为有炎症的部位提供能量,有助于尽快恢复。适当的喝点蜂蜜水,有提高机体的免疫力、促消化、抗炎的作用,对于肠胃炎症状的治疗有促进的作用。
像很多胃炎胃溃疡的朋友经常喝蜂蜜水一样的,蜂蜜是天然的营养食品,里面也有类似碱性的成分。虽然蜂蜜也是甜的,但是跟白糖红糖的成分不同,不会刺激胃酸分泌,也不会对胃粘膜或者有溃疡面的地方有刺激。