长期劳累、过度紧张、家庭纠纷、生活、工作上的困难得不到合理的解决,会干扰到患者神经的正常活动,从而引起肠道功能障碍,这是引起肠易激综合症的一种因素。想要促使肠易激综合征尽快康复,首先要注意调整饮食结构;其次要注意适度运动,增强体质;还要做到起居有节等。