老是胀气打嗝感觉撑是什么原因

经常打嗝肚子胀气的原因主要考虑就是胃肠功能紊乱、消化不良或者是由慢性胃肠道疾病引起的异常表现,平时要改善饮食和生活习惯,三餐定时定量,切记暴饮暴食。吃饭的时候要细嚼慢咽,饭后避免立即躺床上,需要适当的活动,另外可以服用水苏糖,调理菌群,帮助消化吸收。

肚子胀气可以吃胡萝卜吗?吃胡萝卜容易腹胀吗?胡萝卜生吃熟吃有区别!

肚子胀气可以吃胡萝卜吗?吃胡萝卜容易腹胀吗?胡萝卜生吃熟吃有区别!

吃胡萝卜不会发生腹胀的。而且适量的补充胡萝卜不会让肠胃的负担加重。生吃胡萝卜的营养成分更高,熟吃胡萝卜更容易被消化吸收,所以,要根据自身对胡萝卜的耐受情况,来适量补充。


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肚子胀气可以吃橘子吗?橘子能不能缓解腹胀?理气化积好水果推荐!

橘子能不能缓解腹胀?理气化积好水果推荐!轻微的消化不良或者腹胀,可以吃点橘子,橘子对肠胃的调和,有助于排气,促进胃口的增加。特别适合消化不良,打嗝,肚子胀气等不适。有的朋友肠胃不好,消化不良或者几天不拉大便。


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