舌苔白厚跟消化不良有一定的关系,也有可能是由于内分泌失调,上火等导致。建议平时饮食多吃蔬菜水果多喝水,别吃辛辣刺激性的食物,而且要多吃含有粗纤维的食物,比如说芹菜,韭菜,香蕉等,也可以每天适量服用水苏糖调理菌群,保持大便通畅
如果是舌苔厚腻或者黄白黑等有颜色的舌苔,可能大家心里也会紧张起来。今天我们来分享的话题就是舌苔发黄怎么调理改善?舌苔发黄天天跑步能改善吗?