舌苔发白厚是消化不好吗

舌苔白厚跟消化不良有一定的关系，也有可能是由于内分泌失调，上火等导致。建议平时饮食多吃蔬菜水果多喝水，别吃辛辣刺激性的食物，而且要多吃含有粗纤维的食物，比如说芹菜，韭菜，香蕉等，也可以每天适量服用水苏糖调理菌群，保持大便通畅

舌苔厚黄怎样快速消除？去除舌苔厚黄的办法，其实很简单！

去除身体内部上火是关键，饮食清淡有规律，不要熬夜，保持大便通畅。还是要多喝水，少吃油腻的肉类的容易生火的食物。水果和蔬菜是每天要均衡的吃，保证体内对维生素的不缺乏。

舌色淡，舌苔黄，两边有齿痕，大便不成形，手脚不凉。那得吃点什么调一调呢?下面是关于舌苔黄和有齿痕的生活上面的一些建议。

单纯的舌苔发黄，可能跟短期内的疲劳，免疫力下降，胃里有火等因素有关。适当的多喝水，注意休息，保持大便通畅，对消化道顺畅很有帮助的。如果不能改善，及时就诊看下。