晚上和早晨的时候还可以适当的饮用一杯热牛奶，同时要多饮用温开水，注意腹部的保暖，尽量不要吃一些寒凉性的食物。建议服用一些调节肠胃的健康品，比如水苏糖，肠胃功能改善后消化吸收会更好，消瘦问题就逐步解决。
很多人都有这样的困扰，吃得多却不见长胖，这是怎么回事?一般吃得多长不胖消瘦的原因很多，有遗传因素，也就是爸妈就是瘦人，自己也就是瘦的。
