肠胃蠕动慢大便干燥怎么回事

建议从改善饮食生活习惯开始，可以饭后散步，平时多吃含粗纤维丰富的蔬菜，如瓜、菜的茎，多食猕猴桃、火龙果补充维生素。多喝温水，给肠道补充足够水分，不喝碳酸饮料。可以用山楂和白萝卜煮水，适量运动，帮助胃肠蠕动促进消化。

水苏糖对肠胃调理效果怎么样

今天我们就来分享水苏糖对肠胃调理效果怎么样?肠胃不好的朋友日常食用水苏糖是非常有益的。虽然水苏糖不是药品类，但是肠胃病三分治七分养，水苏糖就是属于养护型的产品。

一些食物蒸着吃，你会发现有意想不到的效果，所以，不妨做给孩子老人吃都行，当然，妈妈们都是担心孩子爱积食爱消化不良，一旦积食很容易导致发热咳嗽便秘等等问题，还是要重视才行。

煎、烤及油大食品炸的食物较不易消化。养胃益脾的食疗方子一、鲜芦根粥材料：新芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。肠胃不好有糜烂怎么饮食?养胃益脾的食疗方子。