便秘按摩可以按摩以下穴位：
1. 劳宫穴：位于手腕横纹处，可以用拇指按压或按摩此穴位，每次按压1-2分钟。
2. 大椎穴：位于颈椎与胸椎交界处，可以用手指按压或揉捏此穴位，每次按摩1-2分钟。
3. 天枢穴：位于脐中央，可以用拇指按压或指腹旋转按摩此穴位，每次按摩1-2分钟。
4. 中脘穴：位于胸骨下窝中央，可以用手指按压或揉捏此穴位，每次按摩1-2分钟。
5. 关元穴：位于腹部正中线上，与脐相距三横指，可以用手指按压或揉捏此穴位，每次按摩1-2分钟。
按摩穴位时应适度用力，以避免造成不适或伤害。如果有特殊情况或病症，请咨询医生的建议。
