胃不舒服时，可以选择一些容易消化的水果，如：
1. 香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和钾，有助于平衡胃酸，并缓解胃部不适。
2. 苹果：苹果富含果胶，可以帮助消化和缓解胃酸。建议选择非酸性苹果，如红富士或金帅。
3. 梨：梨含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动和消化。
4. 西瓜：西瓜是一种含水量高的水果，有助于缓解胃部不适，并补充身体所需的水分。
5. 葡萄：葡萄含有大量的水分和天然糖分，易于消化且对胃没有刺激性。
每个人的胃部不适原因可能不同，所以在选择水果时，建议根据自身的情况选择，并避免过量食用。如果胃部不适持续或加重，建议就医咨询。
胃不舒服，是许多人在日常生活中常遇到的问题。长时间的工作压力、熬夜、缺乏运动，都可能对胃造成不良影响。如果调整生活习惯后，胃部不适仍未缓解，那么就需要考虑就医了。面对胃部不适，我们不应掉以轻心，但也不必过分紧张。
