益生菌哪个菌种治便秘

　　常见的益生菌菌种中，双歧杆菌和乳酸菌是较常用的治疗便秘的菌种。双歧杆菌能够提高肠道蠕动，增加排便频率，帮助改善便秘问题。乳酸菌则能够调节肠道菌群平衡，增强肠道蠕动，促进排便。但是便秘的原因多种多样，选择合适的益生菌对症治疗需要根据个体情况定制，在医生的指导下选用。