芡实搭配以下食物可以补肾阳虚：
1. 山药：具有补脾胃、益气养阴、健脾止泻、补肾固涩的作用。
2. 狗肉：具有温阳补肾的作用，适量食用可补肾壮阳。
3. 黑豆：具有补肾益精、滋阴养血的作用，适量食用可缓解肾阳虚的症状。
4. 红枣：具有温中益气、补脾养胃、补肾养血的作用，适量食用可促进肾阳的恢复。
5. 枸杞子：具有滋阴补肾的作用，适量食用可提高肾阳的功能。
补肾阳虚需要综合考虑个人体质和具体症状，在专业医生的指导下进行饮食调理。
将芡实泡水喝，不仅方便快捷，还能充分发挥其滋补养生的功效。芡实泡水，首要之处在于其健脾止泻的作用。在泡制方法上，建议先将芡实洗净，然后用开水冲泡，静置片刻后即可饮用。芡实泡水是一种简单而有效的养生方式。
