卤牛肉是一道美味的菜肴,下面是制作大块牛肉的卤牛肉的步骤:
材料:
- 大块牛肉
- 生姜
- 大蒜
- 料酒
- 生抽
- 老抽
- 冰糖
- 八角
- 草果
- 香叶
- 酱油色拉油
- 盐
- 清水
步骤:
1. 将牛肉洗净,切成大块备用。
2. 锅中加入适量清水,放入牛肉块,加入一片姜和一瓣蒜,烧开后焯水。
3. 把焯水过的牛肉捞出,用清水冲洗干净,沥水备用。
4. 锅中烧热,加入少量色拉油,放入姜块煸炒出香味。
5. 加入牛肉块,煎至两面微黄。
6. 加入适量的料酒,煮开后焯水捞出,沥掉水分备用。
7. 锅中再次加入少量色拉油,放入八角、草果、香叶和姜、蒜煸炒出香味。
8. 加入生抽、老抽、冰糖,翻炒均匀。
9. 加入适量的清水,加入料酒,煮沸。
10. 把牛肉块放入锅中,煮沸后转小火,炖煮1-2小时,直至牛肉变得酥烂。
11. 在炖煮的过程中,可以不断地翻动牛肉,使其均匀入味。
12. 炖煮至牛肉变得酥烂时,加入适量的盐,搅拌均匀。
13. 关火,盖上锅盖,焖一会儿,让牛肉更入味。
14. 把卤好的牛肉取出,切片或切块即可食用。
这样制作出来的卤牛肉色泽红亮,口感鲜嫩,肉质酥烂,美味可口。你可以根据个人口味的喜好,添加适量的辣椒或其他调味料。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。