要炒出不出水的韭菜炒鸡蛋,可以按照以下步骤进行:
1. 准备食材:韭菜、鸡蛋、盐、生抽、料酒、葱姜蒜等调料。
2. 鸡蛋打散:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和料酒,搅拌均匀。
3. 处理韭菜:将韭菜洗净,切成段状备用。
4. 热锅凉油:烧热锅,加入适量的食用油,待油热时倒入鸡蛋液,用铲子迅速划圈炒散鸡蛋,至鸡蛋刚刚熟透时盛出备用。
5. 炒韭菜:锅中重新加入油,烧热后加入葱姜蒜爆炒出香味,然后加入韭菜,快速翻炒几下。
6. 调味:加入少许盐、生抽等调料,继续翻炒均匀。
7. 加入鸡蛋:最后加入炒好的鸡蛋,再翻炒几下即可。
通过以上步骤,韭菜炒鸡蛋的口感应该会更加干燥,不会出水。
香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。