薏米煮粥除湿的方法如下：
1. 将适量的薏米用清水浸泡3-4个小时，使其变软。
2. 将浸泡好的薏米放入锅中，加入适量的清水（一般为薏米的3-4倍），大火煮沸后转小火煮20-30分钟，直至薏米熟烂。
3. 可根据个人口味选择加入适量的糖或者红枣、莲子等其他食材，继续煮5-10分钟。
4. 最后根据个人喜好选择加入少许盐来调味即可。
薏米粥具有清热解毒、利尿除湿的功效，适合夏季饮用，有助于消除湿气。如果您有特殊的身体情况或者需求，请在煮粥之前咨询医生或专业人士的意见。
薏仁：薏米又称薏仁，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，可用于治疗水肿、小便不利等症状。薏仁：薏米性微寒，具有清热排脓的功效，与冬瓜、排骨搭配后，口感清新，有利于清热祛暑。薏米冬瓜排骨汤不仅口感鲜美，而且具有多种健康功效。
