小儿脾胃不好的话，可以选择一些温性的水果，比如苹果、香蕉、梨子等。这些水果含有丰富的纤维素，能够促进消化，还可以帮助调节肠胃功能。还可以选择一些柔软熟透的水果，比如熟透的草莓、桃子等，这些水果更容易消化吸收。但对于每个小孩而言，具体的饮食调理还需根据个人情况来定，建议咨询医生或营养师的指导。
当脾胃功能虚弱时，人们往往会出现食欲不振、消化不良、面色萎黄、体倦乏力等症状，严重影响生活质量。调理大人脾胃虚弱，需要从饮食、运动、情绪调节及生活习惯等多方面入手。
