肠胃不好的人应避免食用刺激性较大的蔬菜,例如辣椒、洋葱和大蒜等。生硬的蔬菜如芹菜、生的豆芽和生的蘑菇等也应当少吃或避免食用。对于肠胃不好的人来说,选择柔软易消化的蔬菜,如煮熟的胡萝卜、南瓜、土豆或蔬菜汤等,以减少对肠胃的刺激。咨询医生或营养师以获取更具体的建议。
轻度肠胃炎引起的脱水症状较轻,及时补充水分和电解质后,大脑供血得以恢复,眩晕感自然减轻。在肠胃炎治疗期间及恢复后,患者应密切关注身体状况,如有异常应及时就医,以便准确诊断并采取相应的治疗措施。