胃不好能喝奶粉吗中年人

  中年人喝奶粉对胃不好的情况视个人情况而定。奶粉是为婴幼儿设计的,含有较高的乳糖和乳蛋白,对于消化功能正常的成年人来说,可能会造成胃肠道不适和胀气。中年人的消化系统已经发育成熟,对乳糖的酶分泌会逐渐减少,可能会导致乳糖不耐受。

  如果胃不好,建议尽量避免喝奶粉,可以选择一些更容易消化的食物,如低脂牛奶、酸奶、豆浆等替代品。如果胃不适严重,建议尽快就医,并遵循医生的建议进行饮食调理。

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