北方春天适合喝绿茶。北方的气温在春天逐渐回暖,绿茶清爽的口感能够提神醒脑,消暑解渴。绿茶中的茶多酚有助于增强抵抗力,提高免疫力,对抗春季容易发生的感冒和过敏等问题有一定的预防作用。常见的绿茶种类有龙井、碧螺春、毛峰等,可以根据个人喜好选择。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?