出现这种情况可能有多种原因，包括但不限于以下几点：
1. 饮食习惯：饮食中缺乏纤维素和水分，容易导致便秘，而放屁是由于肠道中气体的积聚引起的。
2. 粪便过干：如果粪便过干，硬化并附着在肠壁上，会导致排便困难。
3. 肠道问题：如肠道功能紊乱、肠道病变、肠梗阻等，会导致排便困难。
4. 缺乏运动：久坐不动、缺乏运动会影响肠蠕动，从而导致排便困难。
如果你长期出现排便困难的情况，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和诊断，以找出具体原因并制定相应的治疗方案。
