一般情况下，银耳汤可以保质2-3天。超过这个时间，汤品可能会变质，产生细菌和霉菌，进而导致食物中毒或食物相关感染。如果银耳汤放置超过3天或有明显异味，不要食用。为了确保食品安全，将剩余的银耳汤储存在冰箱中，以延长其保质期。
长期食用精细食物容易导致便秘。原因：这些水果容易引起上火，加重便秘程度。如果便秘症状严重或持续不减，应及时就医检查和治疗。
