以下是香煎鲳鱼的做法,希望对您有帮助:
材料:
- 鲳鱼
- 盐
- 胡椒粉
- 面粉
- 橄榄油
步骤:
1. 将鲳鱼洗净并在两侧切上数刀,这有助于鱼肉更加入味,煎炸时也能更快熟透。
2. 将鲳鱼两侧均匀地撒上盐和胡椒粉,轻轻按摩使调料均匀渗透进鱼肉中,腌制10-15分钟,使之入味。
3. 将适量的面粉撒在一块干净的盘子中,将鲳鱼两侧均匀地裹上一层薄薄的面粉,这样能增加外酥内嫩的口感。
4. 预热平底锅,加入橄榄油,并稍微加热一下,确保油已经热透。
5. 将鲳鱼放入锅中,煎炸约2-3分钟,或者至鱼肉变得金黄色并且易于翻转。煎制期间,不要频繁翻动鱼身,以免破坏鱼的完整性。
6. 将煎好的鲳鱼取出,用厨房纸巾稍微吸干多余的油份。
7. 可以根据个人喜好,挤上一些柠檬汁提味,或者搭配自己喜欢的蔬菜一起享用。
小贴士:
1. 煎炸鲳鱼时,一定要掌握好火候,不要过热,以免鱼皮糊掉或者煎糊。
2. 建议使用橄榄油进行煎炸,因为它具有良好的耐高温性,并且能给食材带来一种独特的味道。
3. 若想增加鱼的香气,可以在撒盐和胡椒粉前,用刀在鱼肚子中间切上几片姜片或者葱段。
祝您烹饪愉快,鲳鱼煎得美味可口!