胃不好可以吃鸡蛋羹作为早餐。鸡蛋羹是一道比较温和的食物，易于消化。它富含高质量的蛋白质和多种营养物质，对胃不好的人来说是一个营养丰富的选择。每个人的胃病情况不同，所以在食用之前咨询医生或营养师的建议。可以根据个人口味加入一些蔬菜或其他低脂肪、低刺激性食材来增加口感和营养价值。
早餐河粉要煮得好吃，可以参考以下步骤：1.准备食材：河粉、大蒜、姜丝、红葱头、肉丝、韭菜、鸡蛋、猪油、食用油、料酒、鸡精、盐和生抽。3.加入开水，水开后下河粉。盐的量要比平时煮汤多一点，这样河粉吃起来才不会淡。
