卤五香牛肉是一道传统的中式菜肴,以牛肉为主要食材,配以五香调料进行卤制。以下是制作卤五香牛肉的步骤:
材料:
- 牛肉:适量
- 老抽:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 冰糖:适量
- 八角:适量
- 桂皮:适量
- 香叶:适量
- 老姜:适量
- 蒜头:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将牛肉切成块状,将切好的牛肉块用水冲洗干净,去除血水和杂质。
2. 锅中加入适量的水,将牛肉块放入水中焯水,焯水的目的是去除牛肉的腥味。
3. 焯水后,将牛肉块捞出备用。锅中再次加入适量的水,将蒜头、老姜、八角、桂皮、香叶放入锅中,煮开。
4. 加入适量的老抽、生抽、料酒和冰糖,搅拌均匀,煮开至糖溶化。
5. 将焯好水的牛肉块放入煮开的卤汁中,煮开后转小火炖煮1-2小时,使牛肉块入味变软。
6. 炖煮过程中,可以根据个人口味加盐,调整味道。
7. 煮好的卤五香牛肉捞出,切成薄片,就可以食用了。
温馨提示:卤五香牛肉可以作为冷盘或配菜食用,也可以用来制作卤牛肉面、卤牛肉饭等美食。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。