根据高中生的营养需求和生理特点，适合高中生喝的奶粉主要有以下几种：
1. 高钙奶粉：高中生正处于骨骼发育期，摄入足够的钙对于骨骼健康非常重要。选择添加了高钙成分的奶粉可以帮助满足高中生的钙需求。
2. 蛋白质丰富奶粉：高中生的身体正处于快速发育阶段，摄入适量的蛋白质对于细胞合成和肌肉发育非常重要。选择蛋白质含量丰富的奶粉可以帮助高中生满足营养需求。
3. 多种维生素和矿物质奶粉：高中生的学习和生活压力较大，选择添加了多种维生素和矿物质的奶粉可以增强免疫力，提高抵抗力。
4. 功能奶粉：根据个人需要，可以选择一些功能奶粉，如增强记忆力、提高专注力等方面的奶粉。
对于高中生而言，饮用奶粉主要是为了补充营养和促进生长发育，因此应选择富含钙、蛋白质和维生素的奶粉。还应根据个人的需要选择适合的功能奶粉。在选择时，可以咨询营养师或医生的建议。
